Join Our Free Trial
Get started today before this once in a lifetime opportunity expires.
Sabahı yeniden kurmak isteyenler için disiplinin kolektif formu
Teknoloji çok şey verdi;
ama karşılığında elimizden sessizce aldıkları daha kıymetliydi:
Dikkat, derinlik ve birlikte olma hissi.
Collective 06:00, bu döngüyü kırmak için bir çağrı.
Her sabah 06:00’da buluşup,
konuşmadan, gösterişten uzak, sessiz bir ortaklık kuruyoruz.
Teknolojiyi suçlamadan,
onu yeniden insanca kullanmanın yollarını arıyoruz.
Meditasyonla başlayıp, Pomodoro ritminde ilerliyoruz.
Burada amaç sadece üretmek değil;
Zihni netleştirmek,
Günü anlamlı kılmak,
Ve yalnız çabayı kolektif bir ritme dönüştürmek.
Sabah Çemberi
Yeni haftaya başlarken, sabah seanslarını daha bilinçli, odaklı ve anlamlı hâle getirmek için 10 dakikalık bir niyet pratiği öneriyoruz.
KATIL
Niyet Çemberi
“Disiplin, bireysel değil kolektif olduğunda ritme dönüşür.”
Psikoloji araştırmaları, alışkanlıkların süreklilik üzerinden kurulduğunu gösteriyor. Lally ve arkadaşlarının (2010) çalışmasına göre, ortalama 66 gün boyunca tekrarlanan bir davranış kalıcı bir alışkanlığa dönüşüyor. Bu yüzden çemberin halkaları yalnızca günleri değil, disiplinin sürekliliğini temsil eder.
Ama sürekliliğin tek kaynağı tekrar değildir. Ryan & Deci’nin (2000) öz-belirleme kuramına göre, motivasyonun kalıcı olabilmesi için sosyal bir bağa ihtiyaç vardır. Her sabah görselini paylaşman, yalnızca bireysel ritmini değil, kolektifin ritmini de pekiştirir.
Her sabah çembere katıldığında bir halka daha görünür olur. Seans bitince görseli indir, zincirini sürdür. Altı sabah üst üste geldiğinde ritmi tamamlamış olursun.
KEŞFET
Disiplin Çemberi
“Her sabah aynı ritme uyanmak, niyeti disipline dönüştürür.”
Haftanın altı günü sabah 06:00’da, sessizce uyanan, yazan, düşünen ve sadece var olan insanların oluşturduğu bir çemberdesin.
Yalnız değiliz ama hepimiz kendimizle baş başayız.
Her sabah rehberli pratiklerlerle (Meditasyon, journaling, nefes ve türevi) başlıyoruz, Pomodoro ritmiyle ilerliyoruz.
Burada konuşma yok, performans yok, rekabet yok. Sadece ortak bir zaman var: 06:00 — 09:00 aynı anda, birlikte.
KEŞFETCOURSES
Start Your Learning Journey
Dilara ile Yaşam Planı
Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed.
Rüstem ile Rutin Mimarisi
Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed.
Didem Ergin ile Meditasyona Giriş
Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed.
DENEYİMLER
What Our Happy User Say
Her sabah kendimi yeniden seçtiğim ve hedeflerimi önceliklendirdiğim bir güne başlama ritüeli benim için. Çember katılımcıları arasında kendiliğinden var olan sessiz antlaşma ise, bu tür rutinleri sürdürmek için gerekli olan disiplin ve motivasyon için harika bir kaynak.
Baslangicta kolektife istediğim benlik algisi icin bi ozdisiplin alani olarak bakiyordum. Sonra fark ettim ki kendi icimde ozdisiplinden daha fazlasi var. Bu alanda birlikteligi hissetmek insani rutinde kaygiyla veya baska duygu ve dusuncelerle tetiklenen durumlari sakinlestiriyor.
Gamze Yalçınkaya
Uzun zamandır günü yakalamak, yapmak istediğim şeylere alan açmak ve kendimle daha nitelikli vakit geçirmek için “sabahları çok erken kalkmak” istiyordum. Bireysel hedefim kolektif bir niyetle birleşince büyük bir motivasyon kaynağı ve her sabah için itici bir güç oldu.
Deniz Soydan
Sıkça Sorulan 5 Soru
06:00-09:00 arasında tam olarak katılamıyorum, bazı işlerimden dolayı erken çıkmam veya geç gelmem gerekiyor. Yine de katılabilir miyim?
Yurtdışında yaşıyorum, saatler bana uygun değil. Collective'in sabahın farklı saatlerinde çemberleri olacak mı?
Herkes kendi çalışmasını mı yapıyor, ortak bir çalışma mı yapıyoruz?
Uygulamayı indirmeli miyim?
Farklı moderatörler ve farklı rehberler olacak mı?
ÜYELİK
$5
Most Popular
- Excepteur sint occaecat velit
- Excepteur sint occaecat velit
- Excepteur sint occaecat velit
- Excepteur sint occaecat velit
- Excepteur sint occaecat velit
All The Tools You Need To Build A Successful Online Business
Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed. Mauris pellentesque eget lorem malesuada wisi nec, nullam mus. Mauris vel mauris. Orci fusce ipsum faucibus scelerisque.
